Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 198.91g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Granducale Кулич "Панеттоне", Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour. Dinner: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Чай, Ашан Мини-Багет, ВкусВилл Колбаса Докторская, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|