Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 114.60g | Prot: 80.17g | Carbs: 17.10g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Грецкие Орехи, Лента Сыр Голландский 45%, Магнит Авокадо, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Яйцо (Целое). Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|