|
Незаслуженно забытый любимый завтрак: отруби овсяные, пюре яблоко-вишня, йогурт. За кадром 100г пастилы без сахара и кофе с молоком. На все 720 ккал.
|
2229 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 141.51g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Мёд, Multibar Конфеты без Вреда, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, RIOBA Молоко 0,5%. Dinner: Мёд, Макфа Гречневые Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Multibar Конфеты без Вреда. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|