Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 121.72g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Запеканка Творожная , Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Морковь, Яблоко Зеленое, Авокадо, Комо Сир Горіховий, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Бородино . Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сильпо Кумкват, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Латте Средний. Dinner: Лук, Цветная Капуста, Тыква, АТБ Картопля, Куриное Филе. Snacks/Other: Kinder Pingui. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|