Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 62.56g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Апельсин, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Винегрет Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|