Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 42.67g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Фетакса, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Сибирь Крем-Кекс Ванильный, Белый Хлеб, Холодушка Сальтисон Домашний. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|