mahvettim's Journal, 08 Apr 23

aksam yemegim(?) altinbasak labne ve hindi fume bulamadigim icin dana jambon..73kcal

View Diet Calendar, 08 April 2023:
197 kcal Fat: 10.13g | Prot: 4.85g | Carbs: 20.98g.   Dinner: Salatalık, Namet Dana Jambon , Sütaş Labne, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Snacks/Other: Bifa Escape Fiyonk Kraker, Kinder Süt Dilimi, Kinder Pingui. more...


Comments 
Yanlış anlama ama bu tabaktan bizde de var kedime bunda mama katıyorum onun ana öğünüyle seninki aynı yani 
14 Apr 23 by member: alexturnerkurtcobain
HANSJWNSJDNSJ of hyr cok haklisin malsf ama dene bunu tadi cok iyi  
14 Apr 23 by member: mahvettim
tadı güzeldir de bende yeme bozukluğu geçirmiş biri olarak söylüyorum böyle devam edersen sıcarsin aga bence bu uygulamayı falan sil iyileşmeye çalış kilodan daha önemli şeyler var cidden mesela PSİKOLOJİN :D 
14 Apr 23 by member: alexturnerkurtcobain
bak ben bulimia geçirdim böyle günde 400-500 kalori alarak 98 den 65 kiloya düştüm sonrasında depresyon+bulimia 5 ayda tekrar 98e geri döndüm. önemli olan psikolojin yani 
14 Apr 23 by member: alexturnerkurtcobain
ustam aslinda gercek anlamda sictigim icin buraya donus yaptim diyebilrm 20 yasindayim suan ve yaklasik 4 5 yildir yeme bozukluguyla ugrasiyorum kustugum bi donem de oldu ve senin gibi verdigim butun kiloyu depresyonla geri aldim 90lara kadar ciktim. oyle gozukmese de suan sadece kilo verme amacli hareket etmiyom bikac haftadir kendimi iyice kisitlayip cok ani bi dusus yasadigim icin biraz da olsa saglikli beslenmeye calisiyorum artik ve kalori hesabi yapmadigimda benim icin her sey dha kotu oluo hicbisi yiyemiyorum💀💀 
14 Apr 23 by member: mahvettim
sonra PATLIYORUM tabi binge cycle coksukur rabbime🤡🤡duzelcez insalah 
14 Apr 23 by member: mahvettim
Bende 19 yaşındayim yeme bozukluğum 9. Sınıfta başladı ve kalori saymayinca bende kendimi tamamen bir dönem aç bıraktım ama sonra normale döndüm, lütfen şu uygulamayı sil iyileşene kadar bak benim 1 yılımı aldı neredeyse kendime gelmem senin de alacak. Bi anda olmasını bekleme yani iyilesmenin. Artık beynimden kalori hesabı bile yapmıyorum ben, arada yeme ataklarım oluyor ama hala onu da aşacam umarım. YANİ SİL KNK UYGULAMAYI  
14 Apr 23 by member: alexturnerkurtcobain
BENI BU UYGULAMAYI SILMEK DUZELTEMEZ DAHA KOTU OLURUM guvende hissediyorum burayi silsem de kafada hesap devam ediyo zaten duzgun beslenmeye calisiyom bna niye inanmiosun😭😭😭 
14 Apr 23 by member: mahvettim
Ya şuan konfor alanından çıkmak istemiyosun bence ama tabi sen bilirsin 🤷🏻‍♀️ ben sadece tecrübemden bahsediyorum :/ 
14 Apr 23 by member: alexturnerkurtcobain
tesekkur ederim😔 
14 Apr 23 by member: mahvettim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mahvettim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.