Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 34.25g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб, Podravka Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Петровская Слобода Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|