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bueno miercoles ya ha pasado y hoy he hecho cardio! ultimamente no hago brazos! tengo que hacer yaaaaaaaa! mañana los hare si o si con piernas incluidas y cardio tocara el viernes! :D
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1149 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 172.32g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Big Man Multi-Phase Whey. Dinner: Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Huevo Cocido, Embumar Huevas de Merluza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Linessa Cottage Cheese Low Fat. more...
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1835 kcal
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Exercise:
eliptica - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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