Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 57.51g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Перекресток Хлеб Суворовский, Макароны по флотски. Dinner: Яичный Белок, Село Зеленое Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Компот, ВкусВилл Сало Белорусское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Ашихмина58's Weight History
|