|
Uzunca bir aranın ardından aldığım kilolarımla yine yeniden burdayım😌Kahvaltı 14.00’te yapıldı düzenli yapabilir miyim bilmiyorum aralıklı oruç yapıcam bakalım😌
|
1122 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 52.44g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta, Kıvırcık Lahana, Tere. Dinner: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Birşah Kaymaklı Yoğurt , Salçalı Makarna. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Badem İçi, Kuru Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gultncr06's Weight History
|