Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 152.74g | Prot: 162.57g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Махеевъ Соус Цезарь, Груша, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Запеченная или Жареная Треска, Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Карусель Солянка Капустная Овощная . Dinner: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
steady weight
|
|
Wiktory-m's Weight History
|