Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 74.05g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хумус, Хліба Херсонщини Хліб Южний. Lunch: Хумус, Хліба Херсонщини Хліб Южний, Макароны по-флотски со свининой. Dinner: Премия Рогалик с Повидлом , Творожная Запеканка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Miami Podusiaki, Мёд, Vitanella Krem Orzechowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|