|
Смесь для блинчиков - 100 г смеси на 200 воды: 38/5,6/40,6 бжу на 366 кал. Получаем 4 штуки блина (сделала 3 с орахисовой пастой и 1 с легким сыром). Заатрак на 610 кал.
|
1696 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 134.14g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Овощи, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Наш Лидер Финики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Olesya's Weight History
|