Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 110.98g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Голубцы худейка, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Марина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|