|
831кк, питьевой день на этом, + супчик будет, но в отдельном посте. удачи мне(*'▽'*) ๋࣭ ࣪ ˖ ⋆ ࣪. ˖ ࣪⭑ ˖ ࣪ ٬ ุ๋ ⸱ ๋࣭ ࣪ ˖ ⋆ ࣪. ˖ ࣪⭑ ˖ ࣪ ٬ ุ๋ ࣪
|
891 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 34.96g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
|
 Comments
+йогурт питьевой от epica, забыла сфоткать
08 Apr 23 by member: darksa(166cm)
|
Привет! Может попробуем как нибудь питьевой день вместе? Можно ещё что-то попробовать вместе) у тебя есть тг?
09 Apr 23 by member: vvv.noname
|
vvv.noname извини, но питьевой день я сделала ради интереса. это был первый и последний раз. дальше я буду худеть на пп и в дефиците 1200 кк, то есть здоровое питание, я хочу вылечиться от рпп. не советую вам сидеть на «любимых» диетах, это такие муки. мне надоели мои волосы, я лысой скоро буду из за рпп, они везде. еще раз извините, но на таких диетах больше не сижу
09 Apr 23 by member: darksa(166cm)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|