Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 89.33g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Махеевъ Майонез Провансаль, Сыр, Помидоры, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные, Салат с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Дорадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтти_Кэт's Weight History
|