semeJlia's Journal, 08 Apr 23

Доброе утро,хорошего дня
Завтрак на 330 калорий

View Diet Calendar, 08 April 2023:
1245 kcal Fat: 62.43g | Prot: 94.23g | Carbs: 76.61g.   Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Холодный Кофе со Сливками, Сыр Домашний, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Курага. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Домашний, Карп Запеченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курага, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. more...

26 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semeJlia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.