Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 113.82g | Carbs: 46.90g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пирог. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Кефаль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|