Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 63.69g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Bonilat Молоко 0.5%, Перекресток Булочка Фитнес, Яичница (с Целым Яйцом), Перекресток Пост Биточки Морковные. Lunch: Level Kitchen Салат Окрошка, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Nafoods Манго Сушеный, Виноград, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Level Kitchen Паштет из Осенних Овощей с Ржаными Хлебцами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|