|
это среднее значение за последнюю неделю или около того , вес опускался до ровно 58,0 , потом опять стал 59,0 (мне это не нравится, пытаюсь убрать, записалась на танцы, завтра треня, после неё и перед проверю вес)
уже почти месяц как стабильно пропускаю завтраки перед школой , спокойно при этом переедая норму калорий , что странно
пытаюсь ограничиваться, но довольно сильно забила на это в последнее время (собственно вот почему и набрала)
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 42.23g | Carbs: 106.24g.
Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Клубника, Орехи Кешью. Snacks/Other: Гранола, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|