Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 136.52g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Чизбургер с Беконом и Приправами, Том Ям. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|