Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 87.94g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Троекурово Филе Бедра Куриного. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|