Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 61.63g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Печень Свиная, Кофе, Квашеная Капуста. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макрурус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maa-7777's Weight History
|