|
73,20 de kaldım resmen ya 🤔
yesem ne kilom artıyor , dikkat etsem de nede azalıyor 🙄 tavsiyesi olanlar var mı
|
1057 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 59.90g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta. Dinner: Sulu Köfte, Basmati Pilav. Snacks/Other: Mercimek Çorbası, Kuru İncir. more...
|
|
 Comments
spor yada kalori açığı yapiyo muydunuz
07 Apr 23 by member: edakarakus812
|
Spor yapıyorum ama tabi bu aralar azaldı , normalde kalori acığı ile birlikte de 10 kıloya yakın verdim ama simdi durdu kilo alıp vermem
07 Apr 23 by member: fitlover_ss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitlover_ss's Weight History
|