Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 60.51g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: لونا معجون طماطم, خيار خيار, طماطم طماطم, بوك جبنه, سمبوسه لحم سمبوسه لحم بالفرن, نادك لبن, امريكانا صدور, بارفيتو مكرونه, زيت زيتون السوسن زيت زيتون . Snacks/Other: حليب السعوديه قليل الدسم حليب قليل الدسم , كوكيز double كوكيز. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|