Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 44.98g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Печенежность Печенье Шоколадное, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Бон Пари Леденцы , Чеснок, Fit Parad Сахарозаменитель, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Хлеб Черный, Печенежность Печенье Шоколадное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хлеб Черный, Fit Parad Сахарозаменитель, Мёд, Родные Просторы Хлеб Тостовый, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an4ikkkkkk's Weight History
|