Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 49.26g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ламбер Сыр Маасдам, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Яндекс Лавка Гранд Латте, Люди Любят Булочка Шу , Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|