Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 35.12g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Арахис, Snickers Сникерс, МарС Марс. Dinner: Sunny Breeze Коктейль, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|