베리러키's Journal, 07 Apr 23

아침을 김밥을 먹었더니 너무 든든해서 점심까지 배고프지 않았다!
허기지지 않으니까 운동도 잘되고
점심도 욕구불만처럼 막 먹지않게되어 좋은데...
그치만 김밥은 고칼로리라 무섭다

View Diet Calendar, 07 April 2023:
1747 kcal Fat: 51.54g | Prot: 78.25g | Carbs: 183.85g.   Breakfast: 웰스토리 웰김밥. Lunch: 배추김치, 취나물무침, 쥐포볶음, 계란찜, 고추장삼겹살, 콩나물국, 현미밥. Dinner: 웰스토리 웰김밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 본죽 쇠고기 야채죽. Snacks/Other: 자몽, 투썸플레이스 로얄 밀크티. more...
238 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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