Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 89.29g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пирог из лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Фасоль (Консервированная), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Запеченный Картофель. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|