Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 106.65g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Snacks/Other: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|