Мои сегодняшние замеры. Честно сказать эти 2-3 см очень ощутимы по одежде. Но ещё работать и работать. , А завтра день взвешивания 💃
|
1466 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 59.74g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, (Zh) Тыква Запечённая со Свининой , Морковь по-Корейски. Dinner: Морковь по-Корейски, Услада Йогурт, (Zh) Тыква Запечённая со Свининой . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|