Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 135.63g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Овес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клюква Замороженная, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Паста без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яблоко, Мистраль Киноа , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Паста без Сахара, Яичный Желток, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Тыква, Лук, Яичный Желток, Evolution Food Псиллиум , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 0,1%, Кэроб, Кэроб, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Яичный Желток, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Яичный Желток, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Dinner: Лук, Яичный Желток, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Огурец (с Кожурой), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Яичный Желток, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Яичный Желток, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Polezzno Кокосовая Мука, Псиллиум, Творог 0,1%, Кэроб, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|