Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 33.92g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Be Steel Nutrition Коллаген, Курага, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Черкизово Лопатка Фермерская. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Овощи Гриль. Dinner: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia7's Weight History
|