И эта гора еды обошлась всего в 300 ккал.)))) Горбуша запеченая 110 гр., мидии в рассоле 100 гр.,картошка отварная 110 гр.,овощи 150 гр.
|
1379 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 67.21g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Mixbar Маршмеллоу, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Морковь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Лепим и Варим Вареники с Картошкой. Dinner: Любятово Печенье Постное, Огурец (с Кожурой), Редис, Меридиан Мидии в Рассоле, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. Snacks/Other: Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
Comments
Мощный ужин!А самое главное вкусный и не калорийный
06 Apr 23 by member: HellishPole
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|