Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 70.34g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Приготовленный Лук, SPAR Морковь Отварная , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|