Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 84.47g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Сильпо Паска, Лаваш Армянский, Сильпо Банан, President Сир Кисломолочний 5%, Millennium Чёрный Шоколад . Lunch: АТБ Ківі, Морская Капуста, Куриное Филе на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Вареное Яйцо, President Сир Кисломолочний 5%, Lay's Зелена Цибуля, Редис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|