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Provando uma crepioca depois de uma janta exagerada: muito cuscuz 165 + 88g, mais galinha caipira á vontade!!!! Não resisti ;(
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1293 kcal
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Fat: 35.72g | Prot: 108.31g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Crepioca. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Coxa de Frango, Cuscuz Paulista. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...
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germanamaia80's Weight History
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