Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
123.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 111.03g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Куриное Филе, Карусель Солянка Капустная Овощная , Сушеное Манго, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Магнит Сыр Голландский, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|