E.n.Blashkova's Journal, 06 Apr 23

Обед на 800 ккал: рисовый блин с сыром, овощи без заправки, за кадром 50г пастилы без сахара

---

2449 kcal

Fat: 67.34g | Prot: 145.19g | Carbs: 303.38g.   Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, RIOBA Молоко 0,5%, Глобус Запеканка из Творога. Dinner: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Multibar Конфеты без Вреда, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Multibar Конфеты без Вреда, Малина, Клубника, Multibar Конфеты без Вреда. more...