Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 71.85g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Чай, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сырники Классические, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Рыбные Палочки, Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|