подскажите,какие методы борьбы используете?) у вас классный результат 🌸
06 Apr 23 by member: ekaterina.sil20
|
Результат супер!на сколько ккал питаетесь?
06 Apr 23 by member: v20m
|
06 Apr 23 by member: lliuboff
|
Спасибо)) на данный момент времени на 1400-1500, но честно сказать в последнее время стало как то тяжело и эту цифру набрать, то в работа то там, и покушать не успеваю и оно не особо всегда хочется, но надо, никому не советую есть меньше 1200 никогда!
06 Apr 23 by member: katyasalkova
|
06 Apr 23 by member: Lika pro
|
И у меня живот - проблемная зона.А ещё ушки у себя заметила на бёдрах((((
06 Apr 23 by member: Евгения Квашнина
|
У меня такая же проблема.
06 Apr 23 by member: zigzag2023
|
06 Apr 23 by member: ev_fedorova
|
Так классно живот ушел, это мое проблемное место , я тоже год хожу на джампинг, обожаю, особенно ноги подтянулись и ягодницы. Но несколько месяцев топчусь по весу на одном месте пока…
06 Apr 23 by member: Физикс
|
Не отчаивайтесь, у меня тоже долгое время вес стоял на месте, но по замерам видела что объемы уходили, главное терпение!)) а джампинг очень Крутая тема)
06 Apr 23 by member: katyasalkova
|
Тоже живот всегда со мной)))
Он уходит в последнюю очередь))
У меня все никак очередь до него не доходит🤣
06 Apr 23 by member: fyxy
|
06 Apr 23 by member: Admelinaa
|
06 Apr 23 by member: vsoshnikova
|
классно! питание и спорт?
06 Apr 23 by member: yanatrust
|
Отлично!👍👍👍а со мной всегда жопа и ляхи(((
06 Apr 23 by member: მარტა
|
Вот это результат! 😀 круто
06 Apr 23 by member: Anna Istrati
|
Здравствуйте, за какое время?результат
12 Apr 23 by member: katrinarokican
|
Подписалась. Такая же проблема живот. За какое время похудели?
26 Apr 23 by member: Black_Star17
|