Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 86.41g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Sondey Vital Gebäck Cashewkerne & Erdnüsse, Milbona Kondensmilch 10%, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Dulano Ветчина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Кофе Эспрессо, Milbona Haltbare Voll-Milch, Nestle Choco Crossies Zartbitter, Milram Zaziki Mit Wumms, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, ГП_Овощи с Чесночным Маслом на Коврике в Духовке, Metzgerfrisch Traditions Fleischpflanzerl Mit Petersilie Verfeinert. Dinner: Chef Select Rote Kirschpaprika Gefüllt Mit Frischekäse, Olive Petruzzelli Tarallini Mit Tomaten, Золото Европы Козий Сыр, Вино Сухое, Магнит Банан, Schwartau Fruchtaufstrich Erdbeere Extra Weniger Zucker, Milbona Bio Körniger Fridchkäse. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|