Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 70.86g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Миндаль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щи с Мясом. Dinner: Блины заварные, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|