Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 84.24g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Апельсин, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Соль Адыгейская, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Orion Чокопай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|