Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 41.25g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Красное и Белое Тёмный Шоколад Turrim с Цельным Орехом, Greenfield Milky Oolong, Kamis Корица Молотая, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Чахохбили из Курицы, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|