|
Готовила завтрак с мыслью "я не заложница еды". Банановые панкейки и суфле из рикотты - рецепты из ленты. Спасибо вам люди! Вкусно и некалорийно.
|
864 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 76.25g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Power Pro Панкейки, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Перекресток Банан, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Травяной Чай, Белый Замок Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Greenbox Куриное Филе Стейком. Dinner: Помидоры, Травяной Чай, Татищев Тыква Запечённая, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. more...
|
|
 Comments
Я раньше кстати часто делала подобное суфле из разных молочных продуктов и желатина с сахзамом 👍🏻 но чувства насыщения ненадолго хватает от них.
06 Apr 23 by member: @Pure_water
|
Я первый раз делаю. Оно прямо шоколадное. Теперь не тянет на конфеты. Съела половинку.
06 Apr 23 by member: maravova
|
Очень классная установка !!!
06 Apr 23 by member: leeloov
|
Марья, про заложницу меня тоже терзают смутные сомнения 🤣но за комплимент спасибо😊
06 Apr 23 by member: maravova
|
leeloov абсолютно с вами согласна! Буду читать каждый день, как мантру😊
06 Apr 23 by member: maravova
|
Поделитесь рецептом панкейков💕
06 Apr 23 by member: elenapara90
|
Мариночка, если бы без еды можно было бы жить, то тогда соглашусь!))) Можно было бы вывесить такой транспарант!!! К сожалению (или счастью) это не так! И мы действительно заложники еды! 🤣🤣🤣 А суфле молочное с желатином - очень вкусное! Я его только сочетаю с основным приёмом пищи, как ноту и за желатин, конечно, который просто так ложкой есть не буду, а штука нужная в "хозяйстве")))) Приятного аппетита! Обнимаю!!! 🤗🌺🌺🌺
06 Apr 23 by member: Zhanna_Paeonia
|
zhastat14 Жанночка, держи ответные обнимашки! ❤Я на fs многому научилась в плане еды, за что очень благодарна. А еще здесь очень много хороших людей!
06 Apr 23 by member: maravova
|
elenapara90 панкейки: 1 банан, 1 яйцо, очень немножко соли и рисовая мука, как говорится, на глазок, потому что бананы и яйца бывают разные по размеру. Чтобы тесто не жидкое было. Взбивала блендером.
06 Apr 23 by member: maravova
|
Мариночка, согласна! Эта соцсеть просто другая! Тут все "как есть" насколько возможно вообще! Это очень дорого мне! Я зарегистрирована во всех мало-мальски крупных, но общаюсь только тут! 😃😃😃
06 Apr 23 by member: Zhanna_Paeonia
|
06 Apr 23 by member: SafonAE
|
Жанна, аналогично. Больше ни в одной соцсети не общаюсь. Здесь мне комфортно. Хотя и здесь всякое бывает, сама знаешь...Но это как в большой семье
06 Apr 23 by member: maravova
|
Мариночка, даже в рамках "разное бывает" - это общение живое, не от дающее пластиком и масочностью!) По ощущениям....
06 Apr 23 by member: Zhanna_Paeonia
|
Согласна! Когда я не разделяю мнение автора, я не буду выражать это в категоричной форме или вообще выражать не буду. Нельзя судить о человеке по одному посту..
06 Apr 23 by member: maravova
|
maravova, Мариночка, нашла рецепт проверенного кулича по мотивам итальянского паннетоне! Сегодня в дневнике - рекомендую!
06 Apr 23 by member: Zhanna_Paeonia
|
06 Apr 23 by member: maravova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|