Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3543 kcal
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Fat: 200.19g | Prot: 184.45g | Carbs: 290.18g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolce Forno Tortina Mele. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Chef Select Porchetta di Ariccia, Findus Sofficini al Ragù. Snacks/Other: Cheesecake, Sfogliatella Napoletana, Cioccolatini al Latte, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Milka Milka Choco Snack. more...
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2369 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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