Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 86.23g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Сметана 20%, Щи. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь Маринованный, Увелка Рис Бурый, Котлеты. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|